Un tomate para aumentar la productividad

Una de las cosas que más horas me quitan al día es sin lugar a dudas, estudiar oposiciones. Más exactamente oposiciones al cuerpo de profesores de secundaria. Me gusta mucho mi trabajo, pero esto de las oposiciones... no me gusta nada. Así que siempre encontraba una excusa para no hacer lo que tenía que hacer.... ¿Sabeís lo interesante que puede llegar a ser barrer, cocinar o instagram en estos casos?

Puedo decir que mi vida cambió positivamente a ser más  (mucho más) productivo cuando escuché hablar del método pomodoro.  Esta técnica que se lleva usando desde los 80 es muy fácil: Se decide la actividad; se trabaja sin distracciones durante 25 minutos que se llaman pomodoros y se hace un descanso de 5 minutos. Cada 4 pomodoros se hace un descanso más largo.

Obviamente, estudiar 25 minutos y descansar 5 a veces es un poco "sapientia interruptus"; pero sobre todo al principio sirve para pensar "venga, son sólo 25 minutos"; poco a poco yo voy aumentando el tiempo, hasta llegar a dos horas (que es el tiempo que dura el examen); tambien voy alargando  los descansos.

Puedes probarlo con el cronómetro del móvil o con muchas webs o aplicaciones; por ejemplo esta web. 

Si os gusta, más adelante os hablaré de mis aplicaciones favoritas para trabajar con la técnica pomodoro; y es que claro, yo no puedo usar algo normalmente si puedo usarlo con técnicas de gamificación.